TALLER VIVENCIAL PARA MUJERES
VOLVER A TI
SUELTA • RECONECTA • RENACE
Quizá no necesitas olvidar lo que viviste. Quizá necesitas dejar de perderte dentro de esa historia y comenzar a volver a ti.
Una experiencia presencial creada para hacer una pausa, escuchar lo que está ocurriendo dentro de ti, honrar lo vivido, comenzar a liberar aquello que pesa y reconectar con la mujer que existe más allá de esa experiencia.
- 29 de agosto de 2026
- 18:00 h - 22:00 h
- TARRAGONA, ESPAÑA
45 € una persona · 75 € dos personas
Plazas limitadas para preservar una experiencia íntima y cercana.
¿Hace cuánto tiempo no vuelves realmente a ti?
Tal vez has seguido adelante.
Trabajas. Resuelves. Sonríes. Cumples con tus responsabilidades.
Pero dentro de ti hay algo que todavía pide ser escuchado.
Quizá una relación dejó una huella profunda.
Quizá estás atravesando un duelo.
Quizá existe un vínculo que todavía no consigues comprender.
O quizá simplemente has pasado tanto tiempo pendiente de los demás que ya no recuerdas cuándo fue la última vez que te preguntaste:
¿Qué necesito yo?
Siento que una parte de mí sigue anclada al pasado.
Sé que necesito avanzar, pero algo dentro de mí todavía no puede soltar.
He cambiado tanto que ya no sé quién soy.
Necesito recuperar mi centro.
VOLVER A TI nace para ese momento.
No necesitas negar lo que sentiste para poder avanzar.
Algunas experiencias llegan a nuestra vida y nos transforman.
Podemos llamarlas relaciones profundas, vínculos del alma, pérdidas, finales o simplemente capítulos que dejaron una huella.
El propósito de esta experiencia no es decidir qué significado debe tener para ti aquello que viviste.
Es crear un espacio para preguntarte:
- ¿Qué despertó en mí?
- ¿Qué parte de mí necesita ser atendida?
- ¿Qué sigo cargando?
- ¿Qué estoy preparada para comenzar a liberar?
Y, sobre todo:
¿Quién quiero ser después de todo esto?
La experiencia
Cuatro horas para detener el ruido y escucharte
Meditación y respiración consciente
Un espacio para bajar el ritmo y regresar al momento presente.
Reconexión interior
Prácticas de conexión emocional y corporal para bajar el ruido mental, escuchar lo que está ocurriendo dentro de ti y comenzar a recuperar tu propio centro.
Escritura consciente
Preguntas y ejercicios para poner palabras a aquello que quizá llevas tiempo sintiendo.
Arte y expresión emocional
A través de la arteterapia, el color, los símbolos y la creatividad se convierten en vías de expresión y exploración emocional profunda, ayudando a dar forma a aquello que a veces resulta difícil expresar con palabras.
Ritual simbólico de liberación
Una experiencia para representar aquello que decides dejar de seguir cargando.
Ritual sensorial con esencias
Integración de las esencias creadas por Mónica dentro de determinados momentos de la experiencia como recurso sensorial y ritual.
Regreso a ti
Un ejercicio de reconocimiento, amor propio e intención.
Círculo de integración
Un cierre íntimo para integrar lo vivido y establecer una nueva intención.
Y aún queda algo por descubrir… Porque cada experiencia también merece un pequeño espacio para lo inesperado…
Durante la experiencia te espera un detalle especial preparado con cariño, para las participantes, pensado para acompañar y enriquecer tu vivencia.
Su momento llegará durante la experiencia.
EXPERIENCIA SENSORIAL
Los sentidos también forman parte del camino
Durante el encuentro, diferentes elementos sensoriales, simbólicos y rituales acompañarán determinados momentos del proceso.
A través del aroma, la música, los símbolos y otros elementos cuidadosamente elegidos, iremos creando pequeños anclajes que ayuden a integrar lo vivido.
Tendremos esencias creadas por mí que formarán parte de algunos de estos momentos, acompañando determinadas prácticas, meditaciones o rituales.
Este taller puede ser para ti si…
- Has vivido una relación o vínculo que dejó una huella profunda.
- Estás atravesando una separación o duelo.
- Hay algo que sabes que necesitas soltar, pero no sabes cómo comenzar.
- Sientes que has perdido una parte de ti intentando sostener una situación.
- Estás cerrando una etapa importante.
- Necesitas reconectar con tu autoestima, identidad y dirección.
- Simplemente deseas regalarte unas horas para volver a escucharte.
- No necesitas estar atravesando una ruptura amorosa para participar.
SUELTA
Reconoce aquello que ya pesa.
RECONECTA
Regresa a tu cuerpo, tus emociones y tu propia voz.
RENACE
Decide conscientemente qué quieres llevar contigo hacia la siguiente etapa.
No se trata de convertirte en otra mujer. Se trata de regresar a la que quizá dejaste atrás mientras intentabas sostenerlo todo.
Testimonios
Ellas ya vivieron la experiencia
Escucha su experiencia
Una participante comparte en su propia voz cómo vivió la experiencia.
Acompañamiento
Tu guía en esta experiencia
Mónica es coach transpersonal, terapeuta holística y acompañante en procesos de transformación personal, además de creadora de El Sueño de Yuna, un proyecto nacido para acompañar a mujeres en procesos de reconexión interior, duelo emocional, pérdida de identidad y vínculos profundos.
Su mirada
Su mirada integra el acompañamiento emocional y terapéutico con la dimensión espiritual del ser humano, aunando herramientas de enfoque transpersonal y holístico con la escritura consciente, la arteterapia, el simbolismo, la meditación, el trabajo corporal y las experiencias sensoriales.
Método ALMA · Alquimia del Alma
De esta mirada integradora nace su Método ALMA (Alquimia del Alma) una metodología propia de acompañamiento creada para transformar el dolor en sabiduría, la herida en poder interior y acompañar el regreso a una misma desde una mayor consciencia, amor propio y soberanía.
Su intención
Su intención no es decirte qué debes sentir ni qué decisión debes tomar, sino ofrecerte un espacio seguro y cuidadosamente acompañado donde puedas escucharte, comprender lo que estás viviendo, expresar aquello que necesita ser atendido y comenzar a regresar a ti.
El Sueño de YunaTransforma lo que pesa en un camino de regreso a ti y a tu propia soberanía.
Inversión
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UNA PERSONA
45 €
Pago único.
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Pago único para dos plazas. En lugar de 90 €. Ideal para venir con una amiga, hermana, familiar o alguien especial.
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Una vez realizada tu compra, escríbenos por WhatsApp para confirmar tu asistencia y completa el formulario de inscripción previo a la experiencia.
CONFIRMAR POR WHATSAPPPreguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
No. Las actividades estarán guiadas y no necesitas conocimientos previos de meditación, arte ni prácticas holísticas.
Por supuesto. Muchas mujeres llegan sin conocer a nadie. El espacio está diseñado para favorecer una experiencia cercana y respetuosa.
No. Puedes estar viviendo un duelo, un cambio, el cierre de una etapa, un vínculo complejo o simplemente sentir la necesidad de reconectar contigo.
No. Las prácticas creativas no buscan resultados artísticos. El arte se utilizará como una forma de expresión y exploración personal.
Después de confirmar tu espacio recibirás las recomendaciones específicas para tu edición.
Tarragona
Tarde - noche (6:00pm - 10:00pm)
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Sí, por favor informarnos de cualquier circunstancia física, psicológica o emocional relevante que pueda requerir alguna adaptación o que deba tenerse en cuenta para participar de manera segura en las actividades propuestas.
Sí, siempre que la cancelación se comunique dentro del plazo establecido (72 horas antes del taller) Fuera de ese plazo, el importe no será reembolsable, aunque podrá valorarse la transferencia de la plaza a otra persona.
Cancelaciones comunicadas con al menos 72 horas de antelación: devolución del importe. Después de ese plazo: no reembolsable.
Sí, podrá transferir su plaza a otra persona comunicándolo previamente a la organización, siempre que la nueva participante cumpla las condiciones de participación.
La no asistencia sin aviso previo no dará derecho a devolución ni al traslado del importe a otra actividad.
Tal vez no puedas cambiar lo que sucedió.
Pero sí puedes decidir qué quieres dejar de cargar.
No necesitas tener todas las respuestas para comenzar. A veces el primer movimiento consiste simplemente en detenerte, escucharte y elegir regresar a ti.
VOLVER A TI
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